2021/01/12
今回の大雪は凄かった。
三日間連続で道路が凍結なんて….小学生の頃の思い出です。
毎年装着していたスタットレスを今年に限って装着せず(・_・;)
３日間４０分かけて店迄歩きました。
そしたら、今日は全身筋肉痛です。
ウオーキングは体に良いのだと実感しました。けど続かない。
毎日歩いている方々は凄いですね。
今年は大雪やらコロナやらでの幕開けですが
健康第一を目標に頑張ります。
今年もよろしくお願いします。
2021/01/12
今回の大雪は凄かった。
三日間連続で道路が凍結なんて….小学生の頃の思い出です。
毎年装着していたスタットレスを今年に限って装着せず(・_・;)
３日間４０分かけて店迄歩きました。
そしたら、今日は全身筋肉痛です。
ウオーキングは体に良いのだと実感しました。けど続かない。
毎日歩いている方々は凄いですね。
今年は大雪やらコロナやらでの幕開けですが
健康第一を目標に頑張ります。
今年もよろしくお願いします。